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本文目录
1巴沙鱼柳切片
2放入盆中加入适量料酒 、盐、炒巴白胡椒粉、沙鱼沙鱼鸡粉 、片的片淀粉和葱油
3拌匀腌制15分钟
4土豆去皮切小块、家常家常番茄也切小
5起油锅爆炒葱白
6先放入土豆煎至边缘泛黄
7再放入番茄翻炒均匀
8加入番茄火锅底料
9翻炒均匀
10再加入适量清水煮开后加盐调味
11放入腌制好的做法做法鱼片
12煮开后即可关火,撒上葱花
巴沙鱼 ,柬埔寨出产 。肉质地细嫩,营养成分丰富多彩,巴沙鱼其肉质地细致、美味可口、营养成分丰富多彩,含丰富多彩蛋白、维他命A 、矿物(关键是钙)等微量元素 ,巴沙鱼还具备醒神和延缓衰老等饮食疗法作用
01
准备一条冷冻的巴沙鱼 ,一般不容易买到新鲜的,所以直接买冷冻就可以了。
02
巴沙鱼室温解冻,洗净备用。
03
先顺着鱼的纹路切成片 ,放到盘里 。
04
用小碗准备一个鸡蛋清。
05
鱼片加入适量盐、现磨白胡椒粉、蛋清、淀粉。
06
搅拌均匀,拌匀后腌制15分钟。
07
腌制的同时准备酸菜 ,取出洗净切成小段。
08
准备姜葱蒜、干辣椒、野山椒 、香菜洗净切段。
09
锅内倒入食用油,待油温6成热时放入放切好的葱姜等配料。
10
然后倒入酸菜,炒制3-5分钟 。
11
等锅中炒出香气以后 ,加入适量开水 ,少许鸡汁 。水开以后煮5~6分钟,加盐和味精调味 。用漏勺捞出酸菜放入碗中备用 。
12
锅中留酸汤 ,小火使之一直处于微滚状态 ,把腌制好的鱼片逐一放入酸汤中 。鱼片全部放完 ,转大火 。烧开整锅鱼片,关火 。
13
然后把鱼和酸汤一起倒入放酸菜的碗中 ,撒香菜干辣椒作为点缀,一份好吃的酸菜巴沙鱼片就做好了
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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